<몸 펴면 살고 굽으면 죽는다> 책^^

 

 

 

다음 블로그이웃 제비꽃님한테서 몸살림 책 한 권이 선물로 부쳐져 왔다.

<몸 펴면 살고 굽으면 죽는다>(백산서당)인데 고맙게 잘 받았다.

봄이 되니까 피로도가 심한 몸의 이상신호가 오길래 포스팅한 시 한 편을 보고

건강해야 한다며 걱정하고 격려하는 댓글을 달고 책을 보내온 것이다.

 

차일피일 미루다 겨우 사진을 찍고 들춰보았는데 이치는 단순명쾌하였다.

몸을 펴면 살고 굽으면 죽는다는 간단한 건강철학이었다.

그리도 쉽게 풀어쓴 몸살림 운동이건만 문제는 생활 속 실천이다.

 

예전에는 잠이 안올 때 또는 밤을 지새워서라도 각종 서적을 탐독하였다.

요즘에는 인터넷을 즐겨찾고 하다 보니 오프라인 책읽기가 소홀해진 게 사실이다.

건강, 약초, 산행 등에서부터 소설책, 시집, 시사평론 등을 두루 섭렵하던 때가 엊그제같다.

몸살림 책을 선물받은 만큼 틈틈이 산책하는 기분으로 한 장씩 펼쳐볼 생각이다.